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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐆,在维拉的出色表现也得益于此🦌。此前的职业生涯早期阶段🐸🦨,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🦧。在埃梅里出任维拉主帅之前🐽,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐗🦓,这也取得非常不错的效果🐘🐅。23-24赛季🦍🐇,沃特金斯在英超打进19球🦨,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后🦛,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐨🐾。沃特金斯:“在进入到比赛前🦘🦛,我会把所有事情都说出来🦙。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来,他对我有很大的帮助🐒。心态是最强大的东西🐼,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐎,但改变心态却需要付出很多🦏🐢。我所学到的就是要坚持🐢🐖🦨,无论你今天过的好不好🐗🐂🐘,每天都要坚持下去🐎。不管我是没有进球、还是进了三个球,我都会与他进行交流🦨。无论赛前赛后🦧🦨,我都会和他谈一谈🦓🐷,说一说我的的情况🦧,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后🐗🐱‍🚀,他帮助了我很多🐷。”沃特金斯透露🐻,自从在心理准备方面进行了改善🐯,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐪🐢🐼。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🦓。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐹🐐🦮,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐊🐺🦌。心态是最重要的🦧,大脑会给你带来不少东西🐽,有时候你可能会自我怀疑🐱‍🚀🐮。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐷,就能让大脑相信不同的一些事情。”🐮
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评论
  • 你陪着我累吗 2024-06-16
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